5月5日晚，英国威廉希尔体育公司员工干部培训班第五讲在院201开讲，此次讲座邀请的是材料科学与工程公司党委副书记陈琴老师，她做了一场题为“提升自我效能感，做时间的主人”的讲座。辅导员马荣、陈冰及全院员工干部参加了本次讲座。

陈琴老师根据她对自我管理的认识，针对员工干部如何正确处理学习与工作的关系做了细致的讲解。她为大家介绍了自我效能感的内涵与作用、影响自我效能感的因素，同时，还根据同学们的实际情况，给出了提升自我效能感的方法与关于合理规划时间的建议。她说，员工干部要耗费比一般同学更多的时间在工作上，导致了学习与工作的冲突，所以良好的自我管理技能能帮助员工干部更好地适应环境。

讲座的最后，辅导员陈冰老师与大家分享了自己的经历。在他还是员工的时候，曾忙碌于员工工作与学习之间，依旧在各个方面有所斩获。老员工要做到“三要”，要坚持，要勤奋，要反思，同时他更希望大家能真正有所收获，提高自己。